loading
مارا در گوگل محبوب کنید ...

جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را وارد نماید:



face.png face.png
  • کاربران آنلاین : 6
  • ورودی گوگل : 232
  • کل مطاللب : 506
  • بازدید امروز : 1610
  • بازدید دیروز : 2205
  • بازدید این هفته : 5670
  • بازدید این ماه : 7835
  • بازدید کل : 1721768


new
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران […]
date.pngدوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 18,579
دسته بندی: چاقی و لاغری
icon


توصیه‌های ورزشی دکتر مهرشاد پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتی را بخوانید: هفته‌ای ۳ تا ۵ بار و روزی ۳۰ تا ۴۵ دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است. آقای دکتر، چرا ورزش؟ آیا واقعا مفید است؟ به‌طور قطع. ورزش کردن موجب کاهش وزن، پاسخ بهتر سلول‌های عضلانی به انسولین و کاهش نیاز […]
date.pngجمعه ۳ بهمن ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 19,975
دسته بندی: دانستنیهای عمومی,چاقی و لاغری
icon


وقتی بعد از اینکه سیر شده‌ایم باز هم غذا می‌خوریم و این روند را ادامه می‌دهیم. این کار برایمان عادت می‌شود و آهسته‌آهسته حجم معده‌مان افزایش می‌یابد. معده بزرگ غذای بیشتری را هم طلب می‌کند و همین باعث اضافه‌وزن و چاقی می‌شود. با بروز چاقی بزرگ شدن معده تشدید می‌گردد و این چرخه معیوب ادامه […]
date.pngشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 53,568
دسته بندی: دانستنیهای عمومی,چاقی و لاغری
icon


در این مطلب دکتر سیدناصر عمادی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره ۴ مشکل پوستی صحبت کرده است که مبتلایان به آنها بهتر است آزمایش ایدز بدهند تا از ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری مطمئن شوند. البته این حرف به آن معنا نیست که تمام مبتلایان به این […]
date.pngشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 54,708
دسته بندی: بیماری های جنسی,دانستنیهای ایدز
icon


براستی پس از ازدواج چه اتفاقی می‌افتد؟ چرا برخی زوجین از بودن در کنار هم احساس شادمانی دارند، اما برخی دیگر با وجود همسر، آنچنان احساس انزوا و تنهایی می‌کنند که انگار اصلا ازدواجی صورت نگرفته و شخص دیگری در کنار آنان زندگی نمی‌کند. به گزارش جام جم، چرا بعضی افراد تازه ازدواج کرده با […]
date.pngچهارشنبه ۱۴ آبان ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 53,840
دسته بندی: دانستنیهای عمومی
icon


خوشبختانه در حال حاضر درمان‌های موثری برای کنترل ایدز در جهان وجود دارد و این درمان‌ها اگرچه بدن را از وجود ویروس اچ‌آی‌وی پاک نمی‌کنند اما بیماری را کنترل و طول عمر مبتلایان را بیشتر خواهد کرد. در کشور ما نیز امکانات درمانی مناسبی برای بیماران فراهم شده و افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی می‌توانند تحت […]
date.pngپنج شنبه ۳۰ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 52,090
دسته بندی: دانستنیهای ایدز,دسته‌بندی نشده
icon


هرکس باید زمانی ازدواج کند که از نظر عقلی و احساسی آمادگی پذیرش زندگی جدید را داشته باشد. در هیچ کشوری و با هیچ فرهنگی، یک سن مناسب جادویی و خاص برای ازدواج وجود ندارد. در سال‌های اخیر در تمام کشورها با فرهنگ‌های مختلف، متوسط سن ازدواج نسبت به سالیان گذشته تفاوت کرده و افزایش […]
date.pngچهارشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 19,425
دسته بندی: دانستنیهای ازدواج,دانستنیهای عمومی
icon


  یک پژوهش جدید نشان می‌دهد هورمون «اکسی‌توسین» که به نام «هورمون عشق» شناخته می‌شود، باعث می‌شود مردان متاهل فاصله‌شان را از زنان جذاب، حفظ کنند. به گزارش لایوساینس، پژوهشگران می‌گویند بررسی آنها نشان داده اکسی‌توسین باعث می‌شود هنگامی که مردان متاهل با زنی جذاب برخورد می‌کنند، به اصطلاح «حباب شخصی‌شان» را گسترش می دهند […]
date.pngپنج شنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 6,790
دسته بندی: دانستنیهای ازدواج,دانستنیهای عمومی
icon


  چای سبز را ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا بنوشید. نتایج برخی بررسی‌ها نشان داده است چای سبز در صورتی که به همراه غذا مصرف شود، می‌تواند جذب چربی را کم کند و موجب لاغری شود… از سوی دیگر، توصیه می‌شود نوشیدن چای حداقل به ۲ ساعت بعد از صرف غذا موکول شود […]
date.pngدوشنبه ۲۰ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 5,990
دسته بندی: چاقی و لاغری
icon


  پیش بینی هیجانات و واکنش های مشکل ساز زن و شوهرها ، نقش مهمی در اصلاح زندگی زناشو یی آنها دارد . زندگی زناشو یی را می توان به قلب تشبیه کرد اولین گام برای پیشگیری از حمله قلبی تعیین عواملی است که باعث حمله قلبی می شود . وقتی متوجه می شوید که […]
date.pngشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 3,691
دسته بندی: دانستنیهای عمومی
icon


آیا عمل های جراحی پستان دردناک اند؟ درد در طی عمل جراحی بزرگ کردن یا کوچک کردن سینه تا حدی وجود دارد. پیش بینی اینکه شما پس از عمل چقدر درد خواهید داشت بسیار مشکل است. در حالی که بعضی افرادا این عملها را دردناک می دانند، برخی دیگر درد بسیار کمی را بعد از […]
date.pngپنج شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 4,655
دسته بندی: دانستنیهای جنسی بانوان,دانستنیهای عمومی
icon


نوسان های خلقی یکی از ویژگی های خانم هاست، باید این نوسان را کنترل کرد یا با آن کنار آمد؟ زن ها نسبت به مردها احساسات شان رقیق تر است. این یکی از ویژگی های رفتاری آنهاست و به خودی خود، نقص محسوب نمی شود. البته میزان حساسیت همه زن ها یکسان نیست؛ همانطور که […]
date.pngجمعه ۱۰ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 5,618
دسته بندی: دانستنیهای شخصیت شناسی,دانستنیهای عمومی
icon


آنچه که امروزه نیاز به شناخت و آموزش استفاده صحیح از کاندوم را ضروری می کند، نقش موثر و اثبات شده آن در جلوگیری از بیماری های آمیزشی و از جمله ایدز می باشد. کاندوم بهترین محافظ در برابر بیماری های آمیزشی محسوب میشود. چون کاندوم صرفنظر از جنسیت افرادیکه با یکدیگر نزدیکی جنسی انجام […]


کاندوم های زنانه به غیر از بارداری، از انتقال بیماریهای عفونی مقاربتی مثل ایدز نیز جلوگیری میکند.کاندوم های زنانه تنهاروشی است که خانمها می توانند با استفاده از آنها از انتقال بیماریهای عفونی جلوگیری نمایند. کاندوم های زنانه بصورت لوله ای پلاستیکی،نازک و قابل انعطاف ساخته شده اند که خانمها می توانند آنها را در […]


برای برطرف کردن بوی بدن، مهم ترین و اولین کار این است که علت این بو را پیدا کنید. اگر شما جزو گروهی هستید که بوی بدنتان آزاردهنده است، ممکن است لازم شود به پزشک مراجعه کنید. با این حال، با رعایت نکات زیر می‏توانید بوی بدنتان را کمتر کنید: ۱) هر روز حمام کنید. […]
date.pngدوشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۳ date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 4,335
دسته بندی: دانستنیهای عمومی
icon