loading
مارا در گوگل محبوب کنید ...

جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را وارد نماید:



face.png face.png
  • کاربران آنلاین : 5
  • ورودی گوگل : 42
  • کل مطاللب : 505
  • بازدید امروز : 451
  • بازدید دیروز : 2623
  • بازدید این هفته : 3074
  • بازدید این ماه : 67237
  • بازدید کل : 1629936


new
چاقی مشكلی است كه این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌كنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فكر چاره باشید. به كمك این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران […]
date.pngدوشنبه 26 ژانویه 2015 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 118
دسته بندی: چاقی و لاغری
icon


از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می‌خورد. اما آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیه‌های اینچنینی هر سال تغییر می‌کنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانم‌های باردار اشکالی […]
date.pngدوشنبه 26 ژانویه 2015 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 119
دسته بندی: دانستنیهای بارداری
icon


توصیه‌های ورزشی دکتر مهرشاد پورسعید اصفهانی به بیماران دیابتی را بخوانید: هفته‌ای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است. آقای دکتر، چرا ورزش؟ آیا واقعا مفید است؟ به‌طور قطع. ورزش کردن موجب کاهش وزن، پاسخ بهتر سلول‌های عضلانی به انسولین و کاهش نیاز […]
date.pngجمعه 23 ژانویه 2015 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 1,651
دسته بندی: دانستنیهای عمومی,چاقی و لاغری
icon


یک روان‌پزشک بابیان اینکه بی‌میلی جنسی، شایع‌ترین اختلال جنسی در زنان به شمار می‌رود و معمولاً از آن به‌عنوان کمبود یا فقدان خیال‌پردازی‌های جنسی و میل برای فعالیت جنسی، توصیف می‌شود، گفت: «بی‌میلی جنسی به ناتوانی مداوم زن برای رسیدن به حالت لزج سازی کافی و حالت نعوظ کلیتوریس در جریان فعالیت جنسی نیز برمی […]
date.pngجمعه 23 ژانویه 2015 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 1,663
دسته بندی: بیماری های جنسی
icon


هنگامي كه يك دختر متولد مي‌شود، تخمدان‌هايش حاوي ميليون‌ها تخمك نابالغ است. به طور معمول در هر ماه تنها يك تخمك، بالغ و رها مي‌شود. هنگامي كه تخمك از تخمدان آزاد مي‌شود، ۱۲ تا ۲۴ ساعت پيش از لقاح احتمالي، مي‌تواند زنده بماند. هر تخمكي كه لقاح پيدا نمي‌كند، بوسيله پوشش رحم جذب مي‌شود. تخمك‌گذاري […]
date.pngسه شنبه 11 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 35,718
دسته بندی: دانستنیهای جنسی بانوان
icon


تمرینات کگل: تمرینات کگل برای مردان می‌تواند به آنها کمک کند از بی‌اختیاری ادراری پیشگیری کنند یا آن را کنترل کنند و احتمالا کارکرد جنسی‌شان را بهبود بخشند. اگر فکر می‌کنید تمرینات کگل تنها برای زنان است، اشتباه می‌کنید. انجام تمرینات کگل برای مردان می‌تواند به تقویت عضلات کف لگن که به مثانه و روده […]
date.pngیکشنبه 9 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 38,465
دسته بندی: دانستنیهای جنسی مردان
icon


وقتی بعد از اینکه سیر شده‌ایم باز هم غذا می‌خوریم و این روند را ادامه می‌دهیم. این کار برایمان عادت می‌شود و آهسته‌آهسته حجم معده‌مان افزایش می‌یابد. معده بزرگ غذای بیشتری را هم طلب می‌کند و همین باعث اضافه‌وزن و چاقی می‌شود. با بروز چاقی بزرگ شدن معده تشدید می‌گردد و این چرخه معیوب ادامه […]
date.pngشنبه 8 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 35,094
دسته بندی: دانستنیهای عمومی,چاقی و لاغری
icon


در این مطلب دکتر سیدناصر عمادی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، درباره 4 مشکل پوستی صحبت کرده است که مبتلایان به آنها بهتر است آزمایش ایدز بدهند تا از ابتلا یا عدم ابتلا به این بیماری مطمئن شوند. البته این حرف به آن معنا نیست که تمام مبتلایان به این […]
date.pngشنبه 8 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 35,894
دسته بندی: بیماری های جنسی,دانستنیهای ایدز
icon


در جامعه ما سخن‌ گفتن از رابطه زناشویی عموما کار بسیار دشواری است. متاسفانه این دشواری تنها به عرصه عمومی محدود نمانده است و بسیاری از همسران نیز حتی در خلوت خود از گفتن و شنیدن آن ابا دارند. گرچه این سکوت، مشکلات فراوانی در زندگی بسیاری از زوج‌ها پدید آورده، ولی مشکلات ناشی از […]
date.pngشنبه 8 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 43,271
دسته بندی: دانستنیهای جنسی بانوان,دانستنیهای جنسی مردان
icon


کاندوم برای رفتارهای جنسی ایمن یک ابزار اصلی شناخته می شود. این وسیله هر دو شریک جنسی را در طی هر گونه رفتار جنسی مهبلی، مقعدی و دهانی محافظت می کند. خصوصا در بسیاری از موارد که افراد ابتلای شریک جنسی خود را به بیماری هایی مانند هپاتیت سی و بی یا در مواردی آلودگی […]
date.pngچهار شنبه 5 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 43,276
دسته بندی: دانستنیهای جنسی بانوان,دانستنیهای جنسی مردان
icon


براستی پس از ازدواج چه اتفاقی می‌افتد؟ چرا برخی زوجین از بودن در کنار هم احساس شادمانی دارند، اما برخی دیگر با وجود همسر، آنچنان احساس انزوا و تنهایی می‌کنند که انگار اصلا ازدواجی صورت نگرفته و شخص دیگری در کنار آنان زندگی نمی‌کند. به گزارش جام جم، چرا بعضی افراد تازه ازدواج کرده با […]
date.pngچهار شنبه 5 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 35,806
دسته بندی: دانستنیهای عمومی
icon


رئیس انجمن علمی مامایی ایران با بیان دلایل چسبندگی جفت در زنان، گفت: این عارضه با عفونت‌های مقاربتی افزایش می‌یابد، همچنین چسبندگی جفت در زنانی که سزارین قبلی داشته‌اند 6 برابر بیشتر است. ناهید خداکرمی در گفت‌وگو با فارس، با اشاره به دلایل چسبندگی جفت، اظهار داشت: معمولاً حدود 5 تا 20 دقیقه بعد از […]
date.pngچهار شنبه 5 نوامبر 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 36,239
دسته بندی: بیماری های جنسی,دانستنیهای بارداری
icon


به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت دریافتند میزان جیوه موجود در محصولات تن ماهی به حدی بالاست که تمام زنان حامله، شیرده و زنانی که قصد حامله شدن دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند. «جین هالوران»، مدیر طرح سیاست‌های غذایی اتحادیه مشتریان آمریکا می‌گوید: ما همیشه نسبت به مصرف تن ماهی نگرانی داشته‌ایم و […]
date.pngسه شنبه 26 آگوست 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 53,597
دسته بندی: دانستنیهای بارداری,دانستنیهای جنسی بانوان
icon


به نقل از سایت روان، اگرچه مشکلات جنسی به ندرت سلامت جسمی را به خطر می اندازند اما می تواند عوارض جانبی روانی سنگینی مانند افسردگی و اضطراب را به همراه داشته باشند. بسیاری از مشکلات جنسی مردان در واقع به علت یک بیماری و یا مشکل جدیتر به وجود می آیند و باید توسط […]
date.pngسه شنبه 26 آگوست 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 54,172
دسته بندی: دانستنیهای جنسی مردان
icon


به این تست شک نکنید. این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در اروپا بین روانشناسان در جریان است. پاسخهایش هم اصلاً کار دشوارى نیست. کافى است کمى به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد که بتوانید امتیازهایى که گرفته اید را جمع بزنید. حاضرید؟ پس […]
date.pngپنجشنبه 21 آگوست 2014 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 50,600
دسته بندی: دانستنیهای ازدواج
icon