مارا در گوگل محبوب کنید ...
- بیماری های جنسی (۲۳)
- دانستنیهای ازدواج (۷۰)
- دانستنیهای بارداری (۸۷)
- دانستنیهای جنسی بانوان (۳۱۴)
- ارگاسم بانوان (۲۰)
- قاعدگی ( پریود ) (۱۸)
- دانستنیهای جنسی مردان (۲۸۹)
- دانستنیهای خانواده (۶)
- دانستنیهای شخصیت شناسی (۱)
- دانستنیهای عمومی (۹۴)
- چاقی و لاغری (۱۰)
- دانستنیهای ایدز (۱۸)
- دستهبندی نشده (۵)
- باورهای غلط درمورد روش های ضد بارداری
- آیا خود ارضایی عوارض دارد؟
- بارداری با اضافه وزن + 42 توصیه اضافه
- تست روانشناسی قبل از ازدواج
- پاسخ به سوالات شما درباره عادت ماهیانه
- هایمنوپلاستی (ترمیم پرده بکارت) و بررسی آثار حقوقی آن
- توصیه های بهداشتی برای رابطه ی جنسی مقعدی
- مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری
- برای تجربه یک رابطه جنسی خوب و قوی کردن آن، این کارها را فراموش نکنید
- دلیل کم شدن میل جنسی همسرم چیست؟
- از نظر علمی بهترین زمان برای رابطه جنسی چه موقع است؟
- مصرف روی (زینک) چه تاثیری بر عملکرد جنسی مردان دارد؟
- ۱۰ علت اختلال نعوظ در مردان
- شکستگی آلت تناسلی مردان، علل، عوارض و درمان آن
- نکاتی مهم برای زوجها در خصوص رابطه جنسی بعد از بچه دار شدن
- کاربران آنلاین : 0
- بازدید امروز : 353
- بازدید دیروز : 1710
- بازدید این هفته : 10716
- بازدید این ماه : 93997
- بازدید کل : 2935656
ظاهر و قیافهی ما تا حد زیادی تحت تاثیر مواد غذایی كه استفاده میكنیم، قرار دارد. عجیبتر اینكه انسانها از لحاظ روانی بیشتر به غذا وابستهاند تا به ورزش. برخی افراد برای دور كردن استرس و فشار روانی از خود به پیاده روی و ورزش میپردازند. ولی بسیاری از ما ترجیح میدهیم در چنین مواقعی غذا بخوریم. این […]
۱- مقدار کالری دریافتی خود را کنترل کنید. به جای گوشتهای قرمز پرچرب، از گوشت مرغ و پرندههای دیگر استفاده کنید. لبنیات کمچرب را جایگزین انواع پرچرب آنها کنید. چند بار در هفته به جای هلههولههای پرکالری مانند کلوچه، چیپس، شیرینی و شکلات انواع میوهها را استفاده کنید. ۲- کمتر فستفود بخورید. در قدم اول […]
فلفل سیاه به دلیل داشتن ماده “پپرین” که موجب طعم تند فلفل میشود، تشکیل سلولهای جدید چربی را متوقف میکند و خاصیت ضد چربی دارد. تحقیقات گذشته نشان میدهد که فلفل سیاه علاوه برداشتن مزیتهای بسیار بر سلامتی، میزان چربی جریان خون را کاهش میدهد. اکنون محققان طی تحقیقات آزمایشگاهی و مدلهای کامپیوتری دریافتند که […]
آموزش افراد جامعه برای تغییر در عادت غذایی و فعالیت فیزیکی اصل اساسی درپیشگیری و درمان چاقی است. به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران با تمرکز بر اصلاح رژیم غذایی و بهبود فعالیت فیزیکی داشتن جلسات منظم که پیگیری شود روشهای موثری در کاهش نمایه توده بدنی و کاهش عوامل خطرزای بیماریهای قلبی و عروقی داشت. […]