آمار نشان میدهد بیش از نیمی از زنان در رسیدن به رضایت کامل مشکلاتی دارند و حتی بخشی از زنان نیز هرگز به رضایت کامل نرسیده اند.

_ خشم و انزجار : خشم سرکوب شده در سرد مزاجی و ناتوانی زن در رسیدن به اوج لذت جنسی نقشی اساسی ایفا میکند.خشم و انزجار مانع آنست که لذت ببرید.

.

زنانی که در گذشته مورد آزار و اذیت قرار گرفته اند؛ زنانی که همسرشان آنان را ترک یا به آنان خیانت کرده؛ ممکن است خشم سرکوب شده زیادی را در خود تلنبار کرده باشند که مانع رسیدن آنان به رضایت کامل میشود.

.

_ احساس گناه یا شرم : چنانچه در خانواده ای بار آمده اید؛ که به شما چنین آموزش داده اند که هدف روابط جنسی تولید مثل و بقای نسل است؛ نه لذت.

این نوع تربیت ممکن است چنان بر شما تاثیر گذاشته باشد که بدنتان به طور غیر ارادی از لذت بردن امتناع کند.

.

_ ترس از سلطه پذیری یا از کف دادن خویشتنداری : مهار همه چیز را در دست داشتن نقطه مقابل رسیدن به اوج لذت جنسی است؛ چرا که رسیدن به رضایت کامل به معنای ول دادن و رها کردن است.

.

_ تغذیه نامناسب : شور و هیجان جنسی به وسیله جریان خون تولید میشود؛ چنانچه غذای شما محتوی مقادیر زیادی چربی باشد؛ ممکن است گردش خون شما از عملکرد مطلوب و لازم که برای آماده شدن و رسیدن شما به رضایت کامل ضروری است؛ برخوردار نباشد.