مارا در گوگل محبوب کنید ...

face.png face.png
  • کاربران آنلاین : 0
  • بازدید امروز : 804
  • بازدید دیروز : 447
  • بازدید این هفته : 3517
  • بازدید این ماه : 16012
  • بازدید کل : 1578864


telegram
new
برنامه رژیمی (كلیات) • هر روز مجموعا یك لیوان شیر یا ماست، حتما میل كنید. • سه نوبت در هفته و هر نوبت یك قاشق بزرگ روغن زیتون روی سالاد اضافه كنید. • سهمیه روزانه مصرف قند 5 حبه  باشد. • یك حبه قند = 6عدد توت = 6عدد مویز = 2  عدد پولكی = 12 عدد كشمش • 2 […]
date.pngسه‌شنبه 5 ژوئن 2012 date.pngبدون نظر date.pngبازدید: 4,429
دسته بندی: چاقی و لاغری,دانستنیهای عمومی
icon