مارا در گوگل محبوب کنید ...

face.png face.png
  • کاربران آنلاین : 0
  • بازدید امروز : 35
  • بازدید دیروز : 202
  • بازدید این هفته : 1842
  • بازدید این ماه : 61027
  • بازدید کل : 1565700


telegram
ميل جنسي(libido) بطور چشمگيري در افراد مختلف مـتـفاوت ميـباشد، حتـي در يك فرد بسته به شرايط دروني و بيروني، ميل جنسي متغير ميباشد…

 كـاهـش  میـل  جنـسی  در  زنان  امری  بسیار  شایع  و  در  مـردان  امری  نادر  اسـت.  (حـتـی  غـالب  مـردانی  كــه  از  اختلال  نعوظ  رنج  میبرند  نیز  میل  جنسی  خود  را  از  دست  نمیدهند.)

   هورمون  جنسی  مردانه  ی  تستوسترون  نقش  فراوانی  بروی  میل  جنسی  در  هر  دو  جنس  مرد  و  زن  ایفا  میكند.
برخلاف  تصور  عام  پس  از  یائسگی  احتمال  افزایش  میل  جنسی  در  زنان   بیشتر  است  تا  كاهش  میل  جنسی.

 علل  كاهش  میل  جنسی  در  مردان:
الف _ علل  جسمی:
۱-اعتیاد  به  الكل  و  یا  مواد  مخدر
۲-كم  خونی  (نادر)
۳-افزایش  ترشح  هورمون  پرولاكتین  از  غده  هیپوفیز.
۴-چاقی  (علت  شایع)
۵-مصرف  برخی  داروها  (بویژه  داروهای  درمان  مشكلات  پروستات)
۶-كاهش  هورمون  جنسی  تستوسترون  (نادر)
۷-بیماریهای  عمومی  و  مزمن  نظیر  دیابت.
ب _علل  روانی:
۱-افسردگی.
۲-استرس.
۳-خستگی  و  كار  زیاد.
۴-اختلافات  و  مشكلات  جدی  با  شریك  زندگی.
۵-گرایشات  همجنس  گرایانه.
۶-ترس  از  عدم  توانایی  در  ارضاء  شریك  جنسی.
۷-استرس  های  محیطی  از  قبیل  سروصدا  و  یا  نورهای  آزاردهنده.
علل  كاهش  میل  جنسی  در  زنان:
الف _علل  جسمی:
۱-كم  خونی  به  علت  از  دست  دادن  آهن  در  هنگام  عادات  ماهانه  و  یا  زایمان  (شایع)
۲-اعتیاد  به  الكل  و  یا  مواد  مخدر.
۳-بیماریهای  عمومی  و  مزمن  نظیر  دیابت.
۴-پس  از  زایمان،طی  بارداری  و  یا  شیردهی  به  علت  تغییرات  شدید  هورمونی.
۵-مصرف  برخی  داروها  از  قبیل  آرام  بخش  ها،ضد  افسردگی  ها،كاهنده  فشار  خون  و  ضد  حاملگی.
۶-افزایش  ترشح  هورمون  پرولاكتین  از  غده  هیپوفیز.
ب _علل  روانی:
۱-افسردگی.
۲-استرس.
۳-خستگی  و  یا  كار  زیاد.
۴-اضطراب.
۵-تجارب  پیشین  آزارهای  جنسی  و  یا  تجاوز  جنسی.
۶-گرایش  به  همجنسان  خود.
۷-اختلافات  و  مشكلات  جدی  با  شریك  زندگی.
۸-شرایط  زندگی  دشوار(زندگی  كردن  در  یك  منزل  مشترك  یا  والدین  خود  و  یا  والدین  شریك  زندگی)
۹-استرس  های  محیطی  از  قبیل  سروصدا  و  یا  نورهای  آزاردهنده.
دلایل  مشترك  در  مردان  و  زنان:
۱- اضطراب  عملكردی:  چنانچه  مردان  در  رابطه  های  گذشته  انزال  زودرس  و  یا  اختلال  در  نعوظ  و  زنان  رابطه  جنسی  دردناك  و  یا  عدم  رسیدن  به  ارگاسم  را  تجربه  كرده  باشند،  از  بیم  تكرار  آن  ممكن  است  از  رابطه  جنسی  امتناع  ورزیده  و  یا  از  آن  دلزده  شوند.
۲-  افزایش  آشنایی:  عموما  میل  زوجین  برای  برقراری  رابطه  جنسی  با  یكدیگر  با  گذشت  زمان  كاهش  می  یابد.
۳-سركوب  كننده  های  میل  جنسی:  از  قبیل  تغییر  در  ظاهر  فیزیكی  (چاقی  و  یا  لاغری)،  بوی  نامطبوع  بدن،  نامرتبی  موها  و  لباس  و  عدم  رسیدگی  به  بهداشت  فردی.
۴-فعالیت  بدنی  خیلی  زیاد  و  یا  خیلی  اندك.
۵-عدم  آگاهی  از  دانش  جنسی،  خواسته  ها  و  ترجیهات  جنسی  شریك  زندگی.
۶-تكراری  شدن  شیوه  و  وضعیت  بدنی  برقراری  رابطه  جنسی.
راهكارهای  درمانی  كاهش  میل  جنسی:
۱-درمان  برای  هریك  از  اختلالات  زمینه  ای.
۲-هورمون  درمانی.
۳-كنترل  استرس.
۴-مشاوره  با  كارشناسان  مسایل  زناشویی.
۵-فراگرفتن  مهارتهای  گفتگو  و  برقراری  ارتباط  موثر  با  جنس  مخالف.
۶-رفع  اختلافات  و  حل  مشكلات،  تنشها  و  رنجش  ها.
۷-افزایش  صمیمت  با  شریك  زندگی.
۸-آموزش  جنبه  های  مختلف  رابطه  جنسی.
۹-در  میان  گذاشتن  علایق  جنسی  و  خیالپردازیهای  جنسی.
۱۰-رسیدگی  به  وضع  ظاهری  و  بهداشت  فردی.
۱۱-ایجاد  تنوع  در  نحوه  و  مكان  برقراری  رابطه  جنسی  بصورت  دوره  ای.
۱۲-اجتناب  از  بی  تحركی.
۱۳-ایجاد  اعتدال  در  كار  و  جنبه  های  دیگر  زندگی


نظرات

  1. رها گفت:

    منظور شما از کاهش میل جنسی،کاهش میل به جنس مخالف است؟ همجنسگرایی دلیل کاهش میل جنسیست؟!!!!! پس میل جنسی به همجنس میل جنسی نیست؟ پس افزایش میل جنسی(به همجنس)= کاهش میل جنسی؟؟؟؟؟!!!! پس یک نوع میل جنسی=عدم میل جنسی؟!!!! این از نظر شما تناقض نیست؟!!!!

    • admin گفت:

      دوست عزیز در این مقاله جمعیت هدف صرفا افرادی با غرایض جنسی عادی مد نطر بوده اند و سایر افراد با غرایض دیگر مانند میل به همجنس ارتباطی با این مطلب ندارند.
      با تشکر

  2. علی گفت:

    با عرض خسته نباشید
    اگر امکانش هست راجع به اختلال در نعوظ بیشتر توضیح بدهید. من تقریبا چند ماهی است که دچار این مشکل شدم همراه با کاهش شدید میل جنسی به عنوان مثال حتی وقتی کنار شریک جنسی ام که می خوابم هیچ حسی ندارم .حتی از قرص های ویاگرا با دوزهای بالا استفاده کردم ولی نتیجه ای حاصل نشد غیر از سر درد شدید ! ممنون میشوم اگه راهنمایی بفرمایید

    • admin گفت:

      دوست عزیز سلام
      معمولا جدای از مسایل جسمی تاثیر گدار در نعوظ بسیاری از افرادی که ار اختلالات در نعوظ رنج میبرند به دلیل مسایل روحی و روانی است .. استرس , کم خوابی , خستگی و عواملی از این دست معمولا در نعوظ موثر هستند .. مصرف الکل و مواد مخدر هم همین طور , در مجموع اقدام به رابطه جنسی در فضای آرام و خالی از استرس , عدم استفاده از غذاهای چرب , الکل و مواد مخدر , استفاده از مکمل های تقویت قوای جنسی و در نهایت استفاده از دستگاه وکیوم آلت در مرحله آخر توصیه میشود.

  3. علی گفت:

    ممنون از وقتی که گذاشتید
    من دانشجوی خارج از کشور هستم . خوشبختانه مواد مخدر استفاده نمی کنم ولی گاها مشروبات الکلی مصرف می کنم . همانطور که فرمودید استرس زیادی دارم . و این استرس بعد از دچار شدن به این مشکل مضاعف شده .
    اگر امکان داره راجع به مکمل ها بیشتر توضیح بدهید .
    سپاس فراوان !!

  4. صمد گفت:

    روشهایی کد تقویت نعوظ موثرند کدام است ؟ برای جلوگیری از انزال زود رس چه نکاتی را رعایت ویا از چه روشهایی استفاده بکنیم ؟ با تشکر

    • admin گفت:

      یکی از بهترین راه های تقویت نعوظ استفاده از دستگاه وکیوم آلت است , تغذیه مناسب , ترک سیگار و موارد مخدر , ورزش روزانه از دیگر مسائل موثر در برگشت سلامت جنسی هستند . برای افزایش مدت زمان نزدیکی و تاخیر در انزال : افزایش تعداد نزدیکی , استفاده از کاندوم و یک راه ساده و موثر استفاده از یک حلقه پلاستیکی در انتهای آلت برای جلوگیری از انزال زودرس میباشد.

  5. مهند گفت:

    من موقع نزدیکی کردن التم بلندنمیشه درصورتیکه درحالت عادی عکس این قضیه است.نمیدونم ازاسترس هست یاچیزدیگه؟؟!!-تنهاباخوردن قرص سیدنافیلدنزدیکی کردن برام امکان پذیره که شنیدم اونم عوارض زیادی داره.حالامن چیکارکنم؟؟؟راهنماییم کنیدلطفا.ممنون

ارسال نظرات