١. وقتی احساس می كنيد همسرتان ناراحت است، منتظر حرف زدن او نمانيد . اگر شما آغاز گر حرف باشيد، 50 درصد ناراحتی اش را از بين می بريد.

٢. وقتی به او اجازه صحبت می دهيد، بدانيد ناراحت شدن از اينكه او چر ا ناراحت است.

٣. از قطع كردن سخن او اجتناب كنيد.

٤. وقتی نمی دانيد كه چه بگوييد، حرفی نزنيد. اگر نمی توانيد حرف مثبتی بزنيد و یا اگر نمی توانيد جانب احترام را بگيريد، ساكت بمانيد.

٥. اگر همسرتان قصد صحبت نداشت با طرح سوال او را به صحبت تشويق كنيد.

٦. احساسات او را اصلاح نكنيد و در مقام داوری برنياييد.

٧. تا حد امكان آرامش خود را حفظ كنيد. واكنش نشان ندهيد چر ا كه اگر حتی برای لحظه ای كنترل خود را از دست بدهيد، بازنده می شويد.